ACT Training: Aplicación de ACT al liderazgo

La fundamentación de ACT sobre amplia investigación de psicología básica y principios conductuales probados permite ofrecer al coaching ejecutivo un background teórico en el que enmarcar sus intervenciones de forma óptima y actualizada. Las posiciones de liderazgo suponen elevadas cargas de presión y responsabilidades que pueden generar emociones, dudas, situaciones… complejas, y el cómo se gestionen puede jugar un papel decisivo tanto para el líder como para la organización que representa.

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Sentirse bien – Mil formas de que vaya mal y cómo evitarlas

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Nuestra sociedad y entorno cultural esta fuertemente impregnado por la idea de sentirse bien, que las emociones y cogniciones positivas darán lugar a una buena manera de comportarse, mientras que las emociones y cogniciones negativas han de estar bajo control o sino causaran malas conductas o comportamientos. ¿Hasta qué punto es esto cierto?

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PSICOLOGIA PARA EDUCADORES: HERRAMIENTAS Y RECURSOS EMOCIONALES PARA UNA BUENA PRAXIS

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Nos complace anunciar que el próximo sábado 29 de abril realizaremos un taller orientado a trabajar herramientas y recursos de gestión emocional, orientado a educadores, en el espacio cultural de Cal Temerari, en Sant Cugat.

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Las calles de tu vida

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¿Alguna vez te has parado a pensar que tu vida se pueda equiparar al ir por las calles de tu ciudad o pueblo? Una vez que salimos de casa con un rumbo fijo, decidimos por qué calle vamos en función de diversas variables; qué camino es el más rápido, el que me permitirá hacer recados o simplemente el que nos gusta más. En nuestra vida, las calles que decidimos andar son las que nos llevan hacia lo que es más importante en nuestras vidas: la calle de la amistad, el trabajo, la familia…

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Pastillas para todos y para todo

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La semana pasada compartimos una interesante entrevista realizada a Joan Laporte, (catedrático de la UAB y médico ex-jefe de farmacología en l’Hospital Vall d’Hebron) en relación al abuso de psicofármacos en nuestra sociedad, siendo la española líder en el consumo de hipnosedantes (medicamentos para reducir la ansiedad), y en posición igualmente destacada en otros tipos de fármacos como los antidepresivos.

Las causas de ello se pueden encontrar en la tendencia a convertir en patologías cosas que no lo son, y el abuso de medicación como sistema de intervención; medicamentos para reducir la ansiedad, el estrés, y otros tipos de malestar o síntomas psicológicos.

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