4 Mitos sobre el coaching en relación a la psicología

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Hace unas pocas semanas comentamos algunas de las ideas básicas sobre la psicología y el coaching y de qué manera están vinculadas, concluyendo que el coaching formaría parte de un terreno más amplio que es la psicología, tanto a nivel teórico como práctico, si bien pueden haberse ido generando técnicas dentro del repertorio de un coach que resulten novedosas también para la psicología.

Por conversaciones y comentarios que hemos recibido a raíz de ello nos ha parecido interesante extender nuestro análisis a otras ideas comunes al hablar sobre coaching o psicología, y que consideramos 4 mitos sobre el coaching, o explicaciones sesgadas con que se explica frecuentemente.

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5 futbolistas que tuvieron problemas psicológicos y no lo sabías

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Buenas activitólogos! Hoy tenemos pensado escribir sobre psicología deportiva, una rama de la psicología aún muy desconocida para la mayoría de la sociedad. Podríamos definir la Psicología del deporte como  una rama de la Psicología que estudia los procesos psíquicos y la conducta de las personas durante la actividad deportiva, así como los factores psicológicos que motivan la práctica deportiva, la actividad física y por otro lado los efectos obtenidos por dicha participación.

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Objetivo: Dejar de fumar 2017

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¿Eres fumador/a? ¿Te gustaría dejarlo? ¿Lo has intentado recientemente? Si es así, sabrás que puede ser un proceso especialmente duro. Con la entrada del 2017 hemos estado preparando un proyecto para facilitar el proceso a aquellas personas interesadas en dejar el tabaco.

La idea de este “Objetivo: Dejar de fumar 2017” es facilitar el proceso de dejar de fumar a las personas que lo deseen. Como psicólogos, nuestra aportación será la de ayudaros en base a lo que se sabe de las adicciones, y los factores que facilitan o dificultan su superación, así como brindaros diferentes recursos que os puedan resultar útiles a lo largo del proceso. No se trata ni pretende ser una terapia online, si no un proceso participativo en que será más efectivo cuanta mayor sea la aportación de todos.

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La Importancia de los Valores

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Buenas Bricomaniacos!! uhmm espera, esto no acaba de quedar bien aquí…. Pero es que siempre quise empezar un post de esta manera….¿Cómo deberíamos llamar a nuestros fieles y ávidos lectores que comienzan a aficionarse a nuestro blog? ¿Psicomaníacos? ¿Psicofans? ¿Amantes de la psicología? ¿Activitólogos? Este último mola. Si de mi dependiera, creo que me quedaría con el primero, aunque puede sonar un tanto bipolar….

Hoy os voy a hablar de algo que no tiene que ver absolutamente nada con las vacaciones o la navidad o el duro invierno que se nos viene encima (es que ahora parece que en temas de blogs, escritos y demás, tienes que escribir sobre temas que tengan sentido y encajen con la época del año). Pues nosotros en Activital no. Representamos el afán de todo aquel blogero que quiera escribir sobre lo que quiera, cuando quiera, sin tener que respetar el tema imperante en cada momento del año. Sino al final seremos muy aburridos y nuestros psicomaníacos (¿o Activitólogos?) nos dejaran de leer.

¿Que sabéis sobre los valores? Muchos, o al menos los que hayáis llegado hasta aquí, pensaréis; “uuuuy yo se mucho. Sé que son una cosa bastante importante, que cada cual tiene los suyos, y que, de alguna manera, rigen nuestra vida”. Algunas otras, en el caso de que jugaseis a algún deporte a lo largo de vuestra vida, pensaréis; “sí, aquello que mi entrenador me decía que podía aprender a través de tal o cual deporte” (en caso de que tuvierais un entrenador así, sentíos afortunadas). Y seguro que hay más de uno también pensando “pues yo no tengo ni idea de que son los valores”.

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¿Psicólogo o Coach? Definiciones y relación entre psicología y coaching

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Cuando preguntamos sobre psicología o coaching es posible que obtengamos tantas explicaciones diferentes sobre ambos términos que no sepamos si tienen algo que ver, si son lo mismo, o si uno forma parte del otro. Probablemente, una de las ideas más extendidas es que el psicólogo es más adecuado para cuando una persona tiene ansiedad, depresión, u otro tipo de problemas, y el coach cuando la persona quiere llevar a cabo un crecimiento personal o perfeccionar alguna faceta de su vida. El objetivo de este artículo es aportar algo de luz en relación a qué es la psicología y qué es el coaching, y las relaciones existentes entre los dos. Para ello empezaremos analizando brevemente ambos conceptos para poder contextualizar la psicología y el coaching y tratar de entender qué relación hay entre una y otro.

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