PSICÓLOGO CHAMBERÍ

Terapia de adultos

Atendemos todo tipo de problemas psicológicos en población adulta: Ansiedad y depresión, problemas de autoestima, gestión emocional, obsesiones, adicciones…

Normalmente las personas a las que ayudamos, encuentran que hay cierta distancia entre la vida que les gustaría estar viviendo, y la que actualmente están llevando.

Las personas encuentran dificultades para poder avanzar en lo que valoran como importante para ellas, sea por una situación concreta difícil de gestionar, un malestar que no logran superar, o síntomas de tipo psicológico, emocional y/o físico.

En Activital Psicólogos nos sentaremos contigo para ayudarte a desatascar esta situación y aprender a gestionar estas dificultades. Con una formación sólida en las terapias psicológicas más avanzadas, junto con técnicas de Mindfulness y Coaching, trabajaremos contigo para que puedas sentir que tú llevas las riendas de tu vida.

Psicoterapia infantil

Los motivos de consulta que atendemos en nuestra consulta de psicoterapia infantil en Chamberí pueden ser muy variados: Problemas de comportamiento, superar fobias como el miedo a dormir solos, desarrollo de habilidades relacionales, afrontar situaciones dificiles como una separación de los padres, o la gestión emocional (vergüenza, inseguridad, ira, miedos…).

Muchos de los problemas psicológicos que se dan en la población adulta vienen no determinados, pero sí en parte arrastrados de la infancia y adolescencia.

Es por ello que nuestro objetivo en la atención infanto-juvenil es la de ayudar a los niños y jóvenes a desarrollar habilidades duraderas, que le permitan lograr los retos actuales de la infancia, a la vez que instalamos la base de una buena salud psicológica para el futuro.

Terapia de pareja en Chamberí

La pareja es para la gran mayoría de personas un pilar fundamental de nuestro bienestar. Una persona con quien mostrarse auténticos, conectar profundamente, apoyarse y compartir el camino.

Y por lo que tiene de importante, cuando las cosas no van bien, también es en el área de la pareja dónde las personas más vulnerables podemos sentirnos. Así, nuestro bienestar personal se ve considerablemente influido por cómo está nuestra vida en pareja.

Decíamos antes que no existen dos personas iguales, y por lo tanto siempre, en toda pareja, va a haber diferencias. El trabajo en terapia de pareja va enfocado a ver qué se hace con esas diferencias, cómo se resuelven o no se resuelven, y analizar qué cosas pueden no estar funcionando.

En muchas ocasiones vemos que poco a poco el cómo se abordan estas diferencias va transformando lo que antes era un espacio de respeto y afecto, en un campo de batalla. El tener la razón, ganar ciertas disputas… Hace que poco a poco los miembros de la pareja actúen más a la defensiva, viendo que cada vez se sienten más insatisfechos con la relación e irritables por cosas que hace la pareja.

Detectar los patrones problemáticos y buscar nuevos cambios que sirvan para fortalecer la relación, permitirá redirigir el rumbo hacia un modelo de relación satisfactorio para ambos.