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5 técnicas para mejorar la concentración

La falta de concentración puede ser un problema tanto para los más pequeños como para los adultos, al dificultar su capacidad para vivir en el momento presente y estar en lo que se está haciendo; sea en la escuela, trabajo, en una reunión…
gestión de estres en el trabajo - activital
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Gestión del estrés en el trabajo

Próximo curso para la Gestión del estrés en el trabajo. El estrés es una respuesta fisiológica normal ante situaciones desafiantes. Eso es, ante demandas del ambiente, el cuerpo reacciona activándonos para poder ofrecer respuestas a la…
coaching para lideres

ACT Training: Momento Presente y Valores en el Coaching para Líderes

Son múltiples las aportaciones psicológicas probadas empíricamente que ACT puede aportar al coaching para líderes, ayudando a los mánagers a actuar de manera comprometida con sus objetivos y valores, y desarrollando nuevas maneras de relacionarse…
Elegir VS Decidir, psicología, coaching, psicólogos, activital, felicidad, valores

Elegir VS Decidir: caminando hacia nuestros valores

Desde la perspectiva ACT, la distinción entre elección VS decisión es crítica para poder llegar a actuar en función de lo que realmente nos importa (si al leer estas últimas palabras, has pensado en “valores”, vas por el buen camino). En…
metaforas sobre la influencia

Vivir entre metáforas: Persuasión e influencia encubiertas

Con mayor o menor destreza poética, las personas utilizamos constantemente metáforas para comunicarnos, especialmente a la hora de referirnos a ideas abstractas y complejas. Estudios demuestran que lejos de ser meras florituras retóricas,…
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La Importancia de los Valores

Buenas Bricomaniacos!! uhmm espera, esto no acaba de quedar bien aquí.... Pero es que siempre quise empezar un post de esta manera....¿Cómo deberíamos llamar a nuestros fieles y ávidos lectores que comienzan a aficionarse a nuestro blog?…