Psicólogo Carabanchel

La misión principal del psicólogo infantil es por un lado solucionar los motivos de consulta y problemas de comportamiento presentes, y al mismo tiempo proporcionar  herramientas a los niños y niñas para gestionarse de manera eficaz y afrontar los diferentes retos (internos y externos) que se les presentan desde una actitud y conducta efectiva y positiva.

La mayoría de casos que atendemos están relacionados conproblemas de comportamiento como la desobediencia, agresividad, trastorno negativista desafiante, TDAH, o gestión de miedos especialmente manifestados como problemas para dormir.

En nuestro servicio de psicólogo en Madrid para parejas usamos la Terapia Integral de Pareja (TIP), debido a que se trata de una metodología actualizada y basada en la investigación científica. Desde esta perspectiva pretendemos facilitar el desarrollo de nuevas estrategias que en vez de separar y deteriorar la relación, permitan a la pareja permanecer juntos para, juntos como equipo, afrontar los conflictos, aumentando la expresión efectiva e intimidad dentro de la relación.

La terapia de pareja puede ser especialmente útil para aquellas parejas con discusiones frecuentes que se han estabilizado en el tiempo, y no saben como salir de estas dinámicas negativas. Dichos problemas de pareja interfieren en la convivencia o felicidad de una o las dos partes de la relación.

El coaching personal puede entenderse como un tipo de terapia en el que se recorre un camino de crecimiento personal y toma de consciencia en el que trabajamos para sacar a luz la mejor versión de ti mismo, acompañándote en el cambio del YO real al YO ideal que quieres ser. Se trata de un proceso de autoconocimiento en el que tomar conciencia de quien somos realmente, cual es nuestro verdadero potencial y qué límites o barreras están impidiendo que a día de hoy no estemos actuando, siendo y viviendo, de la manera acorde a la persona que queremos ser y la vida que deseamos vivir.

El Mindfulness proviene de un tipo de meditación de tradiciones budistas, que en las últimas décadas se ha importado al mundo occidental, ha sido objeto de estudio para comprobar sus efectos, y la psicología ha recogido aquellos que facilitan tu bienestar.

Las personas pasan gran parte del tiempo en piloto automático, haciendo unas cosas mientras se tiene la mente en otras. Estas otras cosas que suelen ocupar la mente habitualmente son dudas, preocupaciones o problemas que solucionar, los cuales nos tienen ocupados gran parte del día dando vueltas a preocupaciones e impidiendo que podamos estar presentes contactando con lo que estamos haciendo en cada momento, lo que podría decirse que empobrece nuestra experiencia y capacidad de disfrutar del aquí y ahora.

Las habilidades Mindfulness consisten en abrirse a la experiencia en el aquí y ahora, prestar atención de manera consciente y flexible al momento presente, con apertura, curiosidad y aceptación.

En nuestro centro de psicólogos, estamos comprometidos con el bienestar emocional de nuestros pacientes. Nos preocupamos por ponerte en manos de profesionales altamente cualificados, con amplia experiencia y que pueden ayudarte a superar situaciones estresantes y sentirte bien.

Ofrecemos terapia psicológica presencial, adaptándonos a tus necesidades y a tus horarios. Además, puedes consultar las opiniones de quienes ya nos han visitado en nuestra web antes de pedir cita. En cuanto a las tarifas, tenemos precios competitivos y ajustados a tus necesidades.

En nuestro centro de psicólogos, entendemos que la salud física y el bienestar emocional están íntimamente relacionados. Por eso, ponemos a tu disposición una psicología integral, que aborda el desarrollo personal y el manejo del estrés, así como el tratamiento de problemas psicosomáticos.

Si necesitas atención psicológica en Madrid, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y a superar cualquier tipo de problema emocional.