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PSICÓLOGO EN MADRID
Especializados en Psicoterapia y Coaching
Terapia personalizada y experiencial
Psicólogos en Madrid
En el Centro Activital Psicólogos Madrid estamos especializados en Psicoterapia y Coaching para ayudar a las personas a superar sus dificultades y problemas psicológicos, facilitando el llevar la vida que desean vivir.
Ofrecemos terapia clínica presencial, incluyendo terapia de pareja. La primera sesión suele ser de evaluación, en la que se establece el tipo de terapia más adecuada para cada persona. Las sesiones presenciales se basan en enfoques cognitivo-conductuales y se centran en el análisis y cambio de pensamientos y comportamientos problemáticos.
Terapia Online
En Activital ofrecemos la posibilidad de realizar terapia online, aprovechando las nuevas tecnologías y adaptaciones de ejercicios presenciales al formato virtual para un tratamiento psicológico online de calidad.
La terapia online se ha convertido en una opción cada vez más popular para aquellos que no quieren desplazarte a un consultorio. Con una simple videollamada, puedes tener una sesión de psicoterapia online, cómodamente desde tu casa o trabajo. La sesión online ofrece la misma calidad y confidencialidad que una sesión en persona.
Motivos de consulta
Los motivos de consulta de psicología online o presencial pueden variar desde problemas de ansiedad, estrés, depresión, problemas de pareja o familiares, hasta situaciones de crisis emocionales. La terapia psicológica online es una opción cómoda para quienes prefieren no salir de casa, pero quieren recibir ayuda profesional de psicólogos expertos.
Contamos con la formación y experiencia necesaria para ofrecer tratamientos basados en el rigor científico y un trato cercano. Conoce los motivos de consulta habituales en nuestras terapias psicológicas.
¡Libera el malestar, construye tu vida!
El sufrimiento es inherente a la vida y a la condición humana. Vivir sin sufrimiento implicaría anular los mismos procesos que pueden generar amor, ilusión, alegría o felicidad. De entre todas las personas que amamos y cuya compañía nos hace sentir bien, inevitablemente sufriremos tarde o temprano pérdidas, las cuales probablemente generarán dolor. En la misma línea, la emoción e ilusión que puede generarnos un nuevo reto, abre la posibilidad de sentir miedo, dudas, o frustración en caso de que no saliese bien. Para evitar ese lado oscuro, deberíamos evitar también la parte positiva y bonita que nos permite disfrutar de la vida, lo cual nos llevaría a vagar por el mundo sin dirección.
Dado que el malestar es por lo tanto inevitable a lo largo de la vida de una persona, la cuestión no radica en ello sino en cómo abordar dicho malestar, y es en ello dónde los estudios psicológicos y concretamente las Terapias Contextuales han puesto el foco de atención: Tratando de descifrar las claves en relación al origen de este malestar (especialmente cuando no hay una situación aparente que lo haya podido generar) y no solo eso, si no yendo también a las causas de que el malestar se mantenga y amplifique, o por lo contrario se reduzca y pueda llegar a desaparecer.
Afortunadamente, en las últimas décadas el avance científico ha producido sus frutos al dar con factores clave que son los responsables de que ante una situación determinada, la persona pueda salir fortalecida, o derivar en estados de ansiedad, estrés, depresión u otras tipologías. Estos avances están permitiendo a día de hoy lograr el objetivo de reducir dicho malestar y permitir a la persona avanzar libremente en su camino hacia la vida que desea llevar.
Asistir a un psicólogo ofrece una serie de ventajas, especialmente si se trata de un caso que requiere un nivel de satisfacción en la vida. Cada persona necesita una modalidad de terapia específica que mejor se adapte a sus necesidades, por eso es recomendable buscar el tipo de ayuda que más le convenga. Realizar un proceso terapéutico puede ayudar a conseguir una vida más plena y satisfactoria, con una mejor gestión de las emociones y capacidades para afrontar problemas del día a día. Además, al acudir a un psicólogo, se cuenta con la experiencia y el conocimiento de un multitud de profesionales en el tema.
Nuestro servicio de psicólogo en Madrid basamos nuestra práctica en los últimos avances y la evidencia científica sobre qué cosas funcionan y qué otras no, para ofrecer intervenciones lo más breves y eficaces posible.
Problemas Psicológicos Tratados Con Ayuda de un Psicólogo
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Así será tu experiencia
Si estás buscando un lugar donde puedas obtener ayuda para superar problemas emocionales, Activital es el lugar indicado para ti. En esta clínica de psicología, encontrarás a un buen psicólogo integrador que te brindará una terapia presencial, lo que te permitirá resolver tus dificultades emocionales de manera efectiva.
En Activital, nos enfocamos en las necesidades de cada persona para poder ofrecer un tratamiento personalizado. Ya sea que estés lidiando con ansiedad o depresión, o necesites mejorar tu relación de pareja, nuestro equipo de psicólogos se encargará de ayudarte a superar tus problemas y mejorar tu calidad de vida.
Además, trabajamos cerca de tu domicilio para que puedas acceder a nuestros servicios sin mayores complicaciones. Si buscas una clínica de psicología que te brinde una atención cercana, profesional y personalizada, no dudes en visitarnos en Activital. Tu bienestar emocional es nuestra prioridad.
Lo primero que encontrarás en nuestro servicio de psicólogos es una atención cercana y atenta. Una persona que te escuchará, desde la aceptación, sin juicios, para ayudarte a identificar cual está siendo el problema. Qué factores pueden estar influyendo, qué medidas están siendo efectivas y cuáles pueden estar manteniendo el problema.
Las personas que solicitan ayuda psicológica pueden tener claras las razones y los cambios que buscan, o todo lo contrario. En ocasiones la confusión o la falta de ganas es el primer obstáculo a superar. En cualquier caso, será importante definir unos objetivos de la terapia. Establecer un punto de partida y una dirección hacia la que ir, una dirección valiosa, que te acerque a lo que deseas en tu vida. Que cada pequeño paso en terapia reduzca la distancia entre quién eres y la vida que tienes, y la persona y vida que realmente quieres tener y ser.
En ocasiones el hecho de clarificar qué es lo que quieres, hacia dónde quieres caminar, que es lo más importante para ti. A partir de este punto inicial, empezaremos a trabajar en las diferentes variables que pueden estar impidiéndote avanzar hacia tu horizonte o superar una situación. Gestión de pensamientos y emociones difíciles, situaciones traumáticas, conductas problemáticas, inseguridad, pensamientos obsesivos, autoestima, indecisión, dependencia emocional… Suelen ser algunas de las principales barreras con que nos encontramos.
Ante ello, podrás contar con nuestra experiencia y formación como psicólogos en Madrid especializados en las terapias más actualizadas del momento, como son la Terapias de Tercera Generación. Existen multitud de escuelas y perspectivas terapéuticas. Nuestra elección por este tipo de terapia se debe al convencimiento como psicólogos de la necesidad de ofrecer terapias basadas en la ciencia, a procesos probados y avalados empíricamente, rigurosos y de eficacia probada.
¡Un psicólogo puede contactar contigo!
