“La violencia es la herramienta más inútil que el ser humano puede tener en su caja, a pesar de utilizarla tan a menudo”. En el artículo de hoy entrevistamos a Carlos Joyera de la Rubia, psicólogo experto en violencia que nos hablará de su experiencia trabajando con personas que han ejercido o sufrido violencia en pareja. Leer más
Ir al psicólogo puede resultar para algunas personas una decisión difícil de tomar. Como se suele decir, si estás leyendo esta página probablemente ya hayas dado un pequeño pero importante paso, al haber decidido empezar a poner solución a una situación de malestar que se ha estado alargando más de lo deseado. Es normal tener dudas sobre si ir al psicólogo puede resultarte de ayuda, qué se hace en consulta y algunas falsas creencias que se pueden interponer entre tú y tus ganas de cambio.
Para culminar este ciclo de artículos que hemos venido realizando a lo largo de este mes de marzo sobre temas relacionados con la educación, esta semana hablaremos sobre un tema que íntimamente relacionado con todos los otros que hemos ido tratando, y que puede ser un factor diferenciador en el hecho de que todas las acciones que llevemos a cabo, tanto en lo que se refiere a educación emocional, inteligencia emocional o valores se refiere. Hablamos, ni más ni menos, sobre el enseñar la capacidad de introspección.
Un desarrollo psicológico sano puede definirse entorno a dos puntos centrales: Sentir que nuestra vida y lo que hacemos tiene sentido (poder darle un significado personal) y tener la capacidad de gestionar nuestro malestar psicológico natural (pensamientos, emociones, sensaciones físicas desagradables…) de una manera efectiva. Educar en valores facilita que los niños y niñas puedan dotar de un significado a su día a día, y disponer de una ruta que recorrer en momentos difíciles, objetivos ambos de la psicología infantil.
Siguiendo con el ciclo de artículos que empezamos la semana pasada, orientados a tratar diversos temas en torno a la Educación relativa a emociones, en este artículo hablaremos sobre la Inteligencia Emocional; que relación guarda con la Educación Emocional, cómo se define y de qué manera podemos ayudar a desarrollarla, tanto en nosotros mismos como en los más pequeños.
A partir de hoy empezamos un nuevo ciclo de artículos, orientados al ámbito de la psicología de la educación. En ellos, discurriremos y comentaremos diversos aspectos de suma importancia en la educación de los más pequeños, haciendo especial énfasis en todas aquellas áreas que promuevan un crecimiento psicológico sano, feliz y adaptativo. En este primer artículo, hablaremos de la importancia de la educación emocional, su relación con la educación en valores y cómo trabajarla según la fase de desarrollo del infante.
La Terapia integral de Pareja (TIP) forma parte de las Terapias de Tercera Generación, siendo la propuesta terapéutica específica de las relaciones de pareja desde el enfoque contextual-funcional. En este caso, se implican por igual ambos miembros de la pareja, para que como equipo pueda abordar esas situaciones que pueden distanciarles y generar discusiones, frustración y malestar de un modo más efectivo, para lo que propone especialmente estrategias que faciliten una relación más satisfactoria.
Los problemas de pareja pueden tener mucho que ver con estas dos preguntas: ¿Cómo reaccionas cuando algo no te gusta? ¿Cómo te sientes cuando alguien trata de corregirte? En el siguiente artículo comentamos qué nos dicen los avances psicológicos sobre las relaciones de pareja y entender mejor qué genera y qué mantiene los problemas de pareja más comunes.
La semana pasada iniciamos un programa de contenidos dedicados a las relaciones de pareja y hoy llega el turno de las estrategias de resolución de conflictos para solucionar crisis de pareja. La finalidad de estas herramientas tiene un doble objetivo: Lograr acuerdos satisfactorios para ambos, y hacerlo de una manera que haga crecer la relación, en lugar de ser destructivo.
