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Psicólogo online: Terapia por Skype
Nuestro equipo de Psicólogos Online especializados en Psicoterapia y Coaching para ayudar a las personas a superar sus dificultades y problemas psicológicos, facilitando el llevar la vida que desean vivir. Terapia personalizada y centrada en la persona: Vamos más allá de tu situación actual y/o etiqueta diagnóstica (ansiedad, depresión, estrés, fobias, adicciones, obsesiones…) Prestando también especial atención a la persona que lo vive y de qué manera le está afectando en su vida diaria.
Trabajamos contigo en qué miedos, situaciones, emociones y pensamientos pueden estar dificultando tu día a día, cómo desengancharte de ellos y romper círculos viciosos como la obsesión o la rumia (dar vueltas a algo de manera improductiva). Del mismo modo, nos detendremos también a ver qué cosas son importantes para ti, qué te hace vibrar, o te hacía en su momento, cómo es la vida que quieres vivir y qué persona quieres ser, en familia, con los amigos, el trabajo… De modo que tengamos un norte, un referente hacia el cual dirigir la terapia, basado en que puedas verte actuando como quieres verte actuar y ser.
Nuestra aportación final como psicólogos online puede definirse como ofrecerte mayor capacidad de elección cuando aparezcan esos pensamientos, emociones, sensaciones físicas, tensiones… molestas y/o dolorosas, de forma que puedas liberarte de ellas, retomando tú las riendas de tu vida, ayudando a que puedas responder a cada situación de la manera que a ti te gustaría, comportándote de un modo del que puedas estar satisfecho al final del día.
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Servicios Ofrecidos
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Nuestras terapias
Psicólogos online para adultos
Las personas que acuden a nuestro servicio de psicoterapia online frecuentemente están buscando la manera de eliminar el sufrimiento psicológico. Aprender nuevas maneras de afrontar una situación, de superar pensamientos, emociones, recuerdos, sensaciones… Que experimentan como limitaciones para tener la vida que les gustaría tener. Como psicólogos ayudamos a la persona a ser dueña de su vida, mandar sobre sus pensamientos y emociones, y no al revés. Trabajamos por poner fin a las luchas internas y volver a disfrutar del día a día.
Psicólogos online parejas
En nuestro servicio de psicólogo en Carabanchel para parejas estamos especializados en la Terapia Integral de Pareja (TIP), debido a que se trata de una terapia actualizada y basada en la investigación científica. Desde esta perspectiva pretendemos facilitar el desarrollo de nuevas estrategias que en vez de separar y deteriorar la relación, permitan a la pareja permanecer juntos para, juntos como equipo, afrontar los conflictos, aumentando la expresión efectiva e intimidad dentro de la relación.
La terapia de pareja puede ser especialmente útil para aquellas parejas con discusiones frecuentes que se han estabilizado en el tiempo, y no saben como salir de estas dinámicas negativas. Dichos problemas de pareja interfieren en la convivencia o felicidad de una o las dos partes de la relación.
Coach Online
El coaching personal online puede entenderse como un tipo de terapia en el que se recorre un camino de crecimiento personal y toma de consciencia en el que trabajamos para sacar a luz la mejor versión de ti mismo, acompañándote en el cambio del YO real al YO ideal que quieres ser. Se trata de un proceso de autoconocimiento en el que tomar conciencia de quien somos realmente, cual es nuestro verdadero potencial y qué límites o barreras están impidiendo que a día de hoy no estemos actuando, siendo y viviendo, de la manera acorde a la persona que queremos ser y la vida que deseamos vivir.
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