En Activital ofrecemos terapia psicológica para ayudar a personas con diversos problemas y motivos de consulta relacionados con la salud mental.
Además de las dificultades que la persona debe afrontar, está el cómo se gestionan esas dificultades, y qué repercusión tienen en la vida de la persona.
En este sentido, centramos la atención en la persona, y no únicamente en los síntomas, problemas o trastorno diagnosticado, ofreciendo una terapia psicológica personalizada, rigurosa y basada en métodos probados empíricamente.
Terapia de grupo
Grupos reducidos de 4-8 personas para tu bienestar psicológico e interpersonal.
Ansiedad
Claves para superar el trastorno de ansiedad y recuperar la vida que deseas.
Depresión
Entiende qué es la depresión y cómo diferenciarla de la tristeza.
Estrés
Identifica sus síntomas y conoce los pasos para controlarlo de forma eficaz.
Obsesiones
Cómo dejar de pensar en exceso, lidiar con la obsesión y entender qué es el TOC.
Mindfulness
Entrenamiento en Mindfulness para ganar perspectiva y poder liberarte
Autoestima
Mejorar la autoestima y ganar confianza para sentirte más realizado
Coach Personal
Conócete y alcanza tu máximo potencial acompañado de un Coach
Terapia de pareja en Madrid
Terapia de parejas. Ayuda para problemas de pareja y fortalecer la relación
Terapia Familiar
Ayuda psicológica para los problemas y dificultades familiares
Psicólogo infantil en Madrid
Psicólogo infantil: Solución de problemas por un presente y futuro saludables
Terapia Adolescentes
Terapia para adolescentes. Ayuda para adolescentes en situaciones problemáticas
Tr. de la Personalidad
Trastornos de la Personalidad. Recuperar a la persona tras del trastorno
Terapia Sexual
Te ayudamos para poder gozar de una vida sexual placentera
Problemas personales
Sensación de vacío y falta de motivación, pérdida de confianza...
Therapy in English
Therapy in English: Psychotherapy & Coaching for english speakers
Somatizaciones
Recuperar la vida anclada en el malestar de problemas psicosomáticos
Ataques de ira
Ayuda para controlar el enfado y la rabia, poniendo freno a los ataques de ira
Autocontrol
Ganar autocontrol para regularse eficazmente a uno mismo y sus impulsos
Psicólogo deportivo
Entrenamiento psicológico para el éxito deportivo y salud del deportista
Gestión emocional
Inteligencia emocional para una gestión eficaz y saludable de las emociones
Desarrollo personal
Crecimiento personal: La persona y profesional que deseas ser
Hablar en público
Gestión eficaz de los nervios y dificultades para hablar en público
Asertividad
Ayuda para comunicar y liderar respetándote a ti y los demás
Coaching Vocacional
Orientación para estudiantes por un futuro profesional prometedor
Habilidades Sociales
Soluciona problemas sociales y la soledad con nuevas habilidades
Bulimia
Tratamiento para superar la bulimia y recuperar un estilo de vida saludable
Anorexia
Tratamiento para superar la Anorexia y retomar una vida plena y saludable
Conducta alimentaria (TCA)
Ayuda para personas con problemas con la comida o la imagen corporal
Adicciones
Ayuda para comprender y vencer una adicción superando la dependencia
Dejar de fumar
Ayuda para dejar de fumar. Vencer la adicción y recuperar salud
Adicción al alcohol
Adicción al alcohol. Ayuda para dejar la bebida y recuperar tu vida
Adicción a las Redes Sociales
Adicción a las redes sociales y ayuda para dejar de vivir adicto al móvil
Trastornos del sueño
Ayuda para dormir bien y un descanso de calidad ante el insomnio
Trastorno Bipolar
¿Qué es el trastorno bipolar? ¿Soy bipolar? Recupera las riendas de quien eres
Hipocondría
¿Soy hipocondríaco? Qué hacer con la preocupación de estar enfermo grave
Burnout o estar quemado
Afrontar situaciones estresantes para evitar quemarse o el "burnout"
Fobias
Cómo superar una fobia, vencer tus miedos y ganar confianza
Ansiedad Social
Supera la Ansiedad o Fobia social para volver a disfrutar de ti y los demás
Estrés Postraumático
¿Qué es estrés Postraumático? Superar un trauma y pasar página
Agorafobia
¿Qúe es la agorafobia? ¿Tengo agorafobia? ¿Qué hacer si soy agorafóbico?
Ataques de ansiedad
Entender, superar y prevenir ataques de pánico o crisis de ansiedad
Distimia
Qué hacer con la tristeza y recuperar la vida que deseas llevar
Duelo
Ayuda para superar un duelo. Aceptar la pérdida para poder avanzar
Ansiedad Generalizada
¿Que es la ansiedad generalizada? ¿Qué hacer con tanta preocupación?
