act coaching ejecutivo para lideres
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ACT Training: ACT y Coaching Ejecutivo para Líderes

En el reciente artículo sobre ACT Trainings para el liderazgo, presentábamos el potencial de ACT dentro del coaching ejecutivo y qué puede aportar a líderes de organizaciones y equipos. Este tipo de intervención de coaching ejecutivo para…
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Dolor VS Trauma

A lo largo de nuestras vidas, los seres humanos experimentamos dolor. Por muy pequeño que sea, sea del tipo físico o malestar emocional, el dolor es innegociable; no entiende de razas, género, cultura ni estatus. Pero, ¿todos los seres humanos…
training de aceptacion
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ACT Training: Aplicación de ACT al liderazgo

La fundamentación de ACT sobre amplia investigación de psicología básica y principios conductuales probados permite ofrecer al coaching ejecutivo un background teórico en el que enmarcar sus intervenciones de forma óptima y actualizada.…
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Sentirse bien - Mil formas de que vaya mal y cómo evitarlas

Nuestra sociedad y entorno cultural esta fuertemente impregnado por la idea de sentirse bien, que las emociones y cogniciones positivas darán lugar a una buena manera de comportarse, mientras que las emociones y cogniciones negativas han de…
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PSICOLOGIA PARA EDUCADORES: HERRAMIENTAS Y RECURSOS EMOCIONALES PARA UNA BUENA PRAXIS

Nos complace anunciar que el próximo sábado 29 de abril realizaremos un taller orientado a trabajar herramientas y recursos de gestión emocional, orientado a educadores, en el espacio cultural de Cal Temerari, en Sant Cugat. El taller…
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Las calles de tu vida

¿Alguna vez te has parado a pensar que tu vida se pueda equiparar al ir por las calles de tu ciudad o pueblo? Una vez que salimos de casa con un rumbo fijo, decidimos por qué calle vamos en función de diversas variables; qué camino es el…
medicamentos para la felicidad, tristeza

Pastillas para todos y para todo

La semana pasada compartimos una interesante entrevista realizada a Joan Laporte, (catedrático de la UAB y médico ex-jefe de farmacología en l’Hospital Vall d’Hebron) en relación al abuso de psicofármacos en nuestra sociedad, siendo…
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Porqué el "estar en coma" sería el estado perfecto de bienestar psicológico

Actualmente vivimos en una sociedad en el que el entorno cultural nos proporciona un contexto en el que el significado de estar psicológicamente sano es estar libre de ciertos procesos emocionales y cognitivos molestos o aversivos. Llevando…
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Emociones: ¡No disparen al mensajero!

Alegría, tristeza, ira, miedo, vergüenza… Son algunas de las denominadas emociones básicas, con las que todos estamos familiarizados. Desde un punto de vista evolutivo, todas ellas han tenido su función adaptativa, y si han llegado hasta…
Activital, psicología, deporte, fútbol, burnout
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Burnout en deportistas: El caso de Ignacio Martín

Buenos días Activitólogos! Hoy vamos a repasar un caso paradigmático de Burnout; si, ya sabéis, el síndrome de "estar quemado", que se caracteriza por una respuesta prolongada al estrés que acaba produciendo malestar al individuo, llevándolo…
metaforas sobre la influencia

Vivir entre metáforas: Persuasión e influencia encubiertas

Con mayor o menor destreza poética, las personas utilizamos constantemente metáforas para comunicarnos, especialmente a la hora de referirnos a ideas abstractas y complejas. Estudios demuestran que lejos de ser meras florituras retóricas,…
stephen curry, NBA, deporte, psicología, activital
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La estrella que todos llevamos dentro

Buenos días Activitólogos! Hoy seguiremos hablando de temas relacionados con la Psicología del Deporte. Y si hace unos días hablábamos sobre futbolistas que han tenido que superar problemas psicológicos, hoy hablaremos de seguramente,…
4 mitos coaching
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4 Mitos sobre el coaching en relación a la psicología

Hace unas pocas semanas comentamos algunas de las ideas básicas sobre la psicología y el coaching y de qué manera están vinculadas, concluyendo que el coaching formaría parte de un terreno más amplio que es la psicología, tanto a nivel…
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5 futbolistas que tuvieron problemas psicológicos y no lo sabías

Buenas activitólogos! Hoy tenemos pensado escribir sobre psicología deportiva, una rama de la psicología aún muy desconocida para la mayoría de la sociedad. Podríamos definir la Psicología del deporte como  una rama de la Psicología…
flores pajaros motivación dejar de fumar

Identificando las dificultades al dejar de fumar

Dejar de fumar implica dejar de darle a nuestro organismo una serie de sustancias a las que se había habituado, y que nos va a reclamar. No se debe olvidar que se trata de una adicción y más allá de las asociaciones psicológicas que…
vencer al tabaco activital psicologos

Programa último cigarro 2017

¿Eres fumador/a? ¿Te gustaría dejarlo? ¿Lo has intentado recientemente? Si es así, sabrás que puede ser un proceso especialmente duro. Con la entrada del 2017 hemos estado preparando un proyecto para facilitar el proceso a aquellas personas…
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La Importancia de los Valores

Buenas Bricomaniacos!! uhmm espera, esto no acaba de quedar bien aquí.... Pero es que siempre quise empezar un post de esta manera....¿Cómo deberíamos llamar a nuestros fieles y ávidos lectores que comienzan a aficionarse a nuestro blog?…
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¿Psicólogo o Coach? Definiciones y relación entre psicología y coaching

Cuando preguntamos sobre psicología o coaching es posible que obtengamos tantas explicaciones diferentes sobre ambos términos que no sepamos si tienen algo que ver, si son lo mismo, o si uno forma parte del otro. Probablemente, una de las…
psicólogo en madrid mindfulness

Aceptación y compromiso como terapia de tercera generación

¿Psicólogos de tercera generación?¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso? ¿Qué son las terapias de tercera ola o terapias de tercera generación? Evolución del Conductismo a las Terapias Cognitivo-conductuales y hasta las Terapias…
psicólogo en madrid mindfulness

Presentación Activital psicología y coaching

  Buenas! Bienvenidos a Activital, Somos Andrés Halty y Joan Rullan, psicólogos compañeros de Universidad que, tras unos cuantos años buscando nuestro sitio en el mundo laboral, parece que con Activital finalmente hemos encontrado…